j'apprends encore a me familiariser avec ce petit carnet car je l'ai depuis pas longtemps mais il me donne deja pas mal de motivation lorsque je fais mon petit check up pré trainning c est assez plaisant le jacked 360 aussi me permet de bien voir ou je me situe car il y a moins d'un an que je fais du crossfit

  Une routine positive, un certain suivi supplémentaire !!

  Je suis MylogWod depuis le début et je ne regrette pas ! Le carnet est vraiment bien fait, (je possède la première version et la version élite) et vraiment indispensable pour suivre sa progression, se fixer des objectifs... Ils prennent toujours le temps de répondre aux messages qu'on envoie ! Equipe vraiment chouette et motivée merci de ce que vous faites !!

  J'aime beaucoup noter et pouvoir suivre mon évolution puis réfléchir à ce qui ne va pas dans ma façon de m'entraîner, penser à mon état d'esprit avant le wod. Le tracker d'objectifs est vraiment intéressant pour ne pas perdre de vue ce qu'on s'est fixé. Je ne me contente plus de faire mes wods sans réfléchir 🙂

  Je possède les deux versions du carnet d'entrainement. La première version est très bien et surtout indispensable pour tous les CrossFiters. La seconde version (my log wod élite) est beaucoup plus complète, il y a plus d'outils et surtout plus de place pour ceux qui en font un peu plus tous les jours (une page pour un training).