Excellent carnet d’entraînement et vraiment très complet . C’est simple il y a tout une page Wod vacances wod kettelbell wod heroes le père Noël m’a vraiment gâté 😅.

  C'est un outil complet qui permet de garder ses marques et de garder les wod en mémoire que l'on a déjà fait.. Il est très simple d'utilisation..

  Il a changé ma manière d'aborder les wod et mes séances d'haltérophilie. Il est vrai que je suis très tête en l'air. Le fait de l'avoir avec moi a chaque séance permet de me raccrocher à ce qui est prévu, calculer les % rapidement et ne pas faire la file devant le tableau de la box. Je gagne donc beaucoup de temps dans mes entraînements car je note tout ce qu'il me faut et je n'ai plus à réfléchir à tout ça. Mais seulement à ma technique et à tout donner. Beaucoup d'athlètes me demandent ce que c'est et me disent ''tu as changé, tu es plus studieuse maintenant''. Et je vois déjà une évolution.

  A CrossFit Chtx, nous avons opté pour cet outil indispensable ... Le tableau des réfèrences !! 👌 Nos adhérents sont ravis et à chaque wod on grapille quelques minutes lors du calcul de pourcentage des charges. N'hésitez pas un instant!!! Le petit plus, une livraison rapide et un produit bien protégé 😍