– THIBAULT
Athlète CrossFit® depuis 2014, le CrossFit® m’a fait réaliser à quel point nous nous sous-estimons au quotidien. Mon cœur battait la chamade avant le début de chaque WOD et ma pensée était « est-ce que j’y arriverai ça me paraît impossible, trop dur, je vais tant endurer …
Puis jour après jour les WODs ont suivi, j’étais plus et plus confiant et fier d’avoir terminé les WOD, et mon état d’esprit a fait un backflip.
Je me suis dit: « Comment pouvons-nous faire comprendre à tout le monde que nous sommes capables de bien plus, nous sommes tellement autolimitants. Comment partageons-nous cet état d’esprit, ce plaisir de réussir contre nous-mêmes, contre ces pensées épuisantes et négatives qui n’ont jamais aidé. «
La réponse, un logbook d’entraînement qui vous guide au quotidien vers un état d’esprit ultra positif.