L’Affiche des Coachs en Aluminium – 🇫🇷 & 🇺🇸

⚠️ Remarque importante : Le cadre n’est pas inclus avec ce produit. Cette image représente une suggestion d’installation pour illustrer l’aspect final. Merci de votre compréhension.

Une affiche qui te permettra d’avoir toutes les informations indispensables pour t’aider dans ton quotidien de Coach.

• Un athlète te demande le pourcentage par rapport à sa RM, la réponse est sur le tableau
• Un athlète te demande une estimation de ça 1 RM avec ça 3 RM, la réponse est sur le tableau.
• Un athlète te demande une estimation de son BackSquat avec un niveau intermédiaire, la réponse est sur le tableau.
• Un athlète te demande combien font 145 pounds en kg, la réponse est sur le tableau.
• Un athlète te demande quelle distance il doit parcourir alors que tu as annoncé 3 miles, la réponse est sur le tableau.

TOUT EST SUR CETTE AFFICHE :

• Pourcentage à partir de la RM
• Conversion Poids
• Conversion Distance
• Estimation 1 RM
• Normes fondamentales de la Force Homme & Femme sur les mouvements:
  • Bench Press
  • Deadlift
  • Back Squat
  • Shoulder Press
  • Clean
  • Clean & Jerk
  • Overhead Squat
  • Snatch
• Incluant les données sur les niveaux suivant:
  • Débutant
  • Novice
  • Intermédiaire
  • Compétiteur
  • Élite
• Le tout par rapport à leurs poids de corps (kg)

Si avec cet outil, un athlète vous demande encore un % de RM, il vous restera plus cas lui dire de faire 100 burpees ^^

KIT DE FIXATION ADHÉSIF DOUBLE-FACE

Ce système de fixation ultra-résistant utilise un adhésif double-face et présente un design à encastrement, ce qui permet d’installer et de retirer facilement les panneaux des murs. Pour garantir une tenue maximale sur des surfaces inégales, le kit inclut également des vis et des chevilles. La distance entre les panneaux et le mur est de 5 mm.