GHD / GHD SitUp « Back to Glossary IndexGluteHamRaise / Glute Ham Developper : Il s’agit d’une flexion abdominale sur table à lombaires. Désigne également la table utilisée pour réaliser l’exercice. Équipement utilisé pour développer la chaîne antérieure et postérieure. « Retour au Lexique CrossFit® GAMES GIRLS