ASSAULT BIKE

Vélo impliquant les bras et les jambes, cet outil est un briseur de cœur. Ton cardio va être mis à rude épreuve mais cela te fera progresser rapidement. Il est généralement demandé de réaliser un certain nombre de calories lors d’un WOD. Si tu aimes être challengé, je t’invite à tester 1 min plein gaz et tente de faire un max de calorie.