LA TEAM

Guillaume
CrossFiteur et Co-auteur

Athlète depuis plus de 5 ans, le CrossFit® m’a permis de re-découvrir le sport, mon corps et retrouver la santé. Le tout en commençant un travail de développement personnel. MyLogWOD est le résultat d’un travail important ayant un but, réussir son propre changement sous différentes facettes : physique, mais pas que : santé, projets personnels, familiaux, etc…. Peut-être que demain, la réussite sera également la vôtre !

Thibault
CrossFiteur et Co-auteur

Athlète depuis plus de 5 ans, le CrossFit® m’a permis de réaliser à quel point nous nous sous-estimons au quotidien. Mon coeur palpitait avant le début de chaque WOD et ma pensée était « est-ce que je vais y arriver ça semble impossible, trop dur, je vais tellement subir… » puis jour après jour les WOD s’enchaînaient j’étais de plus en plus confiant et fier d’avoir fini les WODs, Mon état d’esprit a alors fait un backflip, je me suis dit « Comment faire pour que tout le monde réalise que nous sommes capables de bien plus, nous nous autolimitons tellement. Comment partager cet état d’esprit, ce plaisir de succès contre soi même, contre ces pensée négatives qui ne nous font pas avancer “. La réponse tient dans  un carnet d’entraînement, un logbook qui te guide au quotidien vers un état d’esprit ultra positif.

Marlow
Coach CrossFit ® Level 2

Marlow CANNON entraîne et forme des athlètes amateurs et professionnels depuis 2006. Aujourd’hui, en plus de travailler avec des athlètes de différentes divisions et disciplines, Marlow gère la programmation. La mission de Marlow est de fournir la meilleure expérience possible aux BOXs, aux Coachs et aux athlètes. Profondément fier et impliqué dans sa mission, il cherche à t’aider à améliorer ta forme physique, ta santé, ton état d’esprit et ta vison de la vie au quotidien en dehors du gym / de la box.