Notre partenaire Anne-Sophie Pasquet spécialisé en régime fodmap

❌ Vous n’en pouvez plus d’avoir mal au ventre tous les jours ?
❌ Vous ressentez une gêne journalière ?
❌ Votre ventre gonfle pendant la journée ?
❌ Ballonnement, douleurs, fatigue et problèmes digestifs font partie de votre quotidien ?
❌ Vous avez l’impression de manger équilibré mais pourtant vous souffrez chaque jour ?
❌ Vos symptômes impactent votre moral et vous poussent à vous isoler ? A refuser des sorties ?
❌ Vous êtes désespéré(e) et avez l’impression que ça ne finira jamais ?
❌ Vous avez l’impression d’avoir tout essayé ?
❌ Vous angoissez à chaque repas de voir apparaître vos problèmes digestifs ?
❌ Vous vous sentez seuls face à vos problèmes ?


Les chiffres

La première bonne nouvelle c’est que vous n’êtes pas seuls dans ce cas… 

Nous sommes des milliers, des millions même à souffrir de problèmes digestifs.

On estime que 10 à 15% de la population mondiale en souffre.

Je me suis rendue compte que nous étions très nombreux à souffrir des mêmes maux, mais sans oser trop en parler… Pas toujours évident de parler de ballonnements, douleurs, gaz ou constipation, n’est-ce pas ? 😉

La solution : l’alimentation pauvre en FODMAP

Qu’est-ce que l’alimentation pauvre en FODMAP ?
 
L’acronyme FODMAP désigne un groupe de glucides à chaîne courte présents dans certains aliments. En digérant ces glucides un peu particuliers, les bactéries vont produire du gaz. De plus les FODMAP attirent à eux l’eau contenue dans les intestins. 

Le tout va donc faire gonfler l’intestin et amener par la même occasion des troubles digestifs : ballonnements, gaz, constipation ou diarrhée, douleurs, crampes, nausées, etc.
 
Voilà pourquoi, selon ce que vous mangez, vous vous retrouvez à devoir courir aux toilettes ou au contraire ne jamais pouvoir y aller, ou encore souffrir de douleurs vives en haut ou en bas du ventre, avoir l’impression que vous avez avalé un énorme couscous alors que vous n’avez avalé qu’une pomme…
Les FODMAP sont pourtant des aliments sains !
 
Les FODMAP se retrouvent dans beaucoup d’aliments a priori innofensifs comme certains fruits et légumes, ou encore certains céréales ou aromates.
 

Donc si vous avez l’impression de manger très sainement et de pourtant souffrir de problèmes de ventre, vous n’êtes pas fous ! Ce dont vous avez vraiment besoin :

🔶 Une solution simple et facilement applicable pour en finir avec vos problèmes de ventre.
🔶 Savoir exactement quoi manger, quoi éviter et comment faire pour continuer à se régaler malgré tout sans avoir l’impression de ne plus rien pouvoir manger.
🔶 Comprendre ce qui se passe dans votre corps et pourquoi vous souffrez tant chaque jour et surtout comprendre comment éliminer ces maux facilement !
🔶 Une solution qui n’implique pas de boire 1 litre de potion bizarre chaque jour ou bien de ne manger que des aliments blancs ou verts comme certaines méthodes le recommandent…
🔶 Vous avez besoin de vraies solutions, solides, tangibles et qui vont vous soulager rapidement.


Imaginez votre quotidien sans maux de ventre…

✅ Vous vous sentez bien mieux dans votre corps et dans votre ventre
✅ Vous pouvez porter tous les vêtements que vous souhaitez sans chercher à ce qu’ils cachent votre ventre
✅ Vous pouvez vous régaler et vous faire plaisir sans craindre de représailles digestives
✅ Vous êtes bien plus en forme et serein(e)
✅ Vous oubliez ce qu’est la douleur, les ballonnements, la constipation, les crampes
✅ Vous n’hésitez plus à accepter les invitations à dîner et les sorties !

 

Oui je veux enfin changer ma vie