J ai le carnet depuis peu, ça me permet de suivre mon évolution et de pouvoir noter les poids pour l haltero. Je peux donc retenir plus facilement pour les prochains wod. D'ici plusieurs mois je pourrais donc voir ma progression.

  C'est un outil complet qui permet de garder ses marques et de garder les wod en mémoire que l'on a déjà fait.. Il est très simple d'utilisation..

  A CrossFit Chtx, nous avons opté pour cet outil indispensable ... Le tableau des réfèrences !! 👌 Nos adhérents sont ravis et à chaque wod on grapille quelques minutes lors du calcul de pourcentage des charges. N'hésitez pas un instant!!! Le petit plus, une livraison rapide et un produit bien protégé 😍

  Excellent carnet d’entraînement et vraiment très complet . C’est simple il y a tout une page Wod vacances wod kettelbell wod heroes le père Noël m’a vraiment gâté 😅.